Beantwortete Fragen

Wie kann man mit 1,61m wissen,ob man auf einer 2m langen 7-Zonen-Bultex-matratze so liegt wie es vorgesehen ist?Können Schulter/Lenden genauso gut liegen wie bei jdm.,der die Matratze fast ausfüllt?

Guten Morgen!
Jede Wirbelsäule ist anders gewachsen und jeder Körper unterschiedlich gebaut. Deshalb passt sich die Matratze individuell Ihrem Gewicht, Ihrer Körperform und Ihrer Körperlagerung an.
Die Schlafweltcommunity wünscht Ihnen einen angenehmen Schlaf

Wie schlafe ich besser ein?

Häufig liegt die Ursache für Durchschlaf- bzw.Einschlafstörungen in Überlastungen, Stress, seelischen Ursachen. Es können aber auch äußere Bedingungen wie ein zu wenig abgedunkeltes Schlafzimmer, Verkehrslärm oder auch die falsche Matratze die Nachtruhe stören.
Versuche, diese Faktoren soweit wie möglich auszuschalten.

Ich schlafe seit ca. Einem halben Jahr auf einem Schaffell - kann ich das auch waschen? Und wenn ja, wie wasche ich es am besten?

Ja, unter bestimmten Voraussetzungen ist es waschbar. «helpster» hat dazu eine gute Anleitung parat. Bitte werfen Sie einen Blick in die Quelle. Angenehmen Schlaf wünscht die Schlafwelt.

Was kann man morgens machen wenn man nicht immer vom wecker wach wird oder wenn man wach wird nur sehr langsam austeht ... ( lebe alleine )

Dagegen hilft ein Zweitwecker :-) Oder den Wecker so weit vom Bett weg aufstellen, dass man auf jeden Fall aufstehen muss. Langsames Aufstehen ist gar nicht schlecht. Der Stress des Tages beginnt schon früh genug. Planen Sie morgens einen Zeitpuffer ein, damit es für ein kleines Frühstück reicht. Alles Gute.

Hallo woran könnte es liegen das ich trotz guten eisenanteil und genug Schlaf müde bin ?

Eine Möglichkeit ist die Frühjahrsmüdigkeit. «Focus Online» schreibt dazu: "Im Frühjahr stellt sich der Organismus von Winter auf Sommer um. Der Körper muss sich erst wieder an einen neuen Tag-Nacht-Rhythmus gewöhnen." Weitere Infos und Tipps, was man tun kann, finden Sie in der Quelle. Wir wünschen einen guten Schlaf.

Wie schlafe ich ein?

Die schnellste Einschlaftechnik ist lt. Schlafforscher Zulley eine kleine Nachtmusik. "Stellen Sie die Musik leise, damit Sie genau hinhören müssen. Dann konzentrieren Sie sich, stoppen so das störende Gedankenkarussell, das Sie am Einschlafen hindert. Es sollte jedoch eine ruhige und entspannende Musik sein." ...

Werde ich von meinem Traumboy träumen

Ja, wenn einem ein Mensch sehr wichtig ist und man es sich wünscht, wird es wohl passieren :-)

Was kann man (außer gute Bultex7ZonenMatratze,neues, gutes Lattenrost, Nackenstutzkissen) noch im Schlafbereich optimieren um gut zu schlafen/schmerzlos aufzuwachen (Bandscheibenvorfälle im HWS)? Lg

Nicht viel, da ein Matratzenkauf immer ein sehr subjektives Unterfangen ist. Weil die richtige Auswahl ua vom Körpergewicht des Benutzers abhängt, möchten wir Sie bitten sich an die persönliche Beratungshotline (Tel.: 0180 – 5 21 22 96) zu wenden!
Ihre Schlafweltcommunity

Kann eine richtig gute Matratze Rücken/nackenschmerzen Verursachen?Wir haben seit1Jahr eine teure Schlaraffia 7Zonen Bultex Matratze Härtegrad 2(600 Euro/stück)u.etwa seitdem Probleme.Zufall?

Eigentlich nicht, aber evt. hat man Sie falsch beraten.
Bitte wenden Sie sich an die Kollegen von der persönlichen Beratungshotline: Tel. 0180 – 5 21 22 96 (Festnetz 14 Cent/Min., Mobilfunk max. 42 Cent/Min.; Mo.-Fr. 07.00-20.00 Uhr, Sa. 08.00-16.00 Uhr)
Danke, ihre Schlafweltcommunity

Wir haben uns Tempurmatratzen zugelegt, leider dünste diese einen chemische Geruch aus. Was ist dies und wie lange kann dies anhalten ?

TEMPUR© wird mit Wasser als Reaktionsmedium hergestellt. Es wird weder Chlor noch Phosgen verwendet. TEMPUR© ist absolut formaldehydfrei und gibt keine gesundheitschädlichen Gase ab. Ummittelbar nach der Produktion kann das Material einen gewissen Geruch abgeben. Dieser ist absolut unbedenklich und verschwindet ...