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Frage von anonym (28.07.2010 | 22:04)
Guten Abend liebes schlafteam und zwar wollt ich fragen was alles gegen Verspannungen hilft?vielen dank schon mal.
Antwort wurde versendet:
Halten Sie den empfindlichen Schulter-Nacken-Bereich warm. Zusätzliche Wärmeanwendungen fördern die Entspannung der Muskulatur. Ein in Backofen oder Mikrowelle erhitztes Dinkelkissen ist gut. Sauna auch. Leisten Sie sich einen ergonomisch geformten Stuhl. Viele Infos dazu in den Quellen. Entspannte Grüße v. Schlafteam.
Quelle:
Antwort von Mimbrocken (28.07.2010 | 22:09)
und Bestätigung von Questlerianer (28.07.2010 | 22:10)
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