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Frage von anonym (19.05.2011 | 21:19)
Habe Abends Angst was soll ich tun ?
Antwort wurde versendet:
Du solltest es zuerst einmal mit natürlichen Einschlafhilfen wie warme Milch mit Honig versuchen bzw. Dich jeden Abend mit Ritualen auf den Schlaf vorbereiten. Ein heißes Bad mit Badeöl oder -salz wirkt entspannend, eine Tasse Kräutertee o. entspannende Musik können helfen.
Geruhsame Nacht
Quelle:
Antwort von Hajott (19.05.2011 | 21:23)
und Bestätigung von StanleyKubrick (19.05.2011 | 21:23)
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