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Frage von anonym (20.11.2010 | 22:34)
Hallo, bin 40 jahre alt wie lange schlaf braucht mein körper? 2. Frage ist das ununterbrochen schlaf besser oder immer wieder auf wachen besser? Danke
Antwort wurde versendet:
Das ist individuell sehr verschieden und kann nicht verallgemeinert werden. Als Faustregel kann angenommen werden, dass erwachsene Menschen (ab 20 aufwärts) 6 bis 10 Stunden Schlaf benötigen.
Quelle:
- Der oder die ist aber schnell gealtert - siehe letzte Frage dieses Nutzers. :)
- beantwortet
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- 2 Kommentare
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Questlerianer schrieb am (20.11.2010 | 22:40):
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Hajott schrieb am (20.11.2010 | 22:42):
Kommentar schreiben:Naja, zwar eher nur halb beantwortet, aber was soll's. ;-)
Erst 23, dann 40 ... erinnert mich an "Kay" ... mal 15, mal 17, mal 23 ... :)