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Frage von anonym (01.07.2010 | 11:21)
Hallo Kann es sein das man durch schnarchen in der Nacht, morgens nicht richtig Ausgeschlafen ist?

Antwort wurde versendet:
Ja, das kann durchaus sein! Häufig haben Schnarchende keinen erholsamen Schlaf, da die Schnarchzyklen vor allem in den wichtigen Traum- und Tiefschlafphasen vorkommen. Abgeschlagenheit, Nervosität und Müdigkeit auch nach langem Schlaf sind im Wachzustand die Folge.
Mögliche Gegenmaßnahmen findest Du in der Quelle.

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