Rund ums Schlafen
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Frage von anonym (07.09.2010 | 20:05)
Hallo schlaf welt ich wache immer schon um 8 uhr auf wiso?
Antwort wurde versendet:
Der Schlafrhythmus wird von unserer inneren Uhr geregelt. Ihr verdanken wir auch die präzise Steuerung unseres Schlaf-Wach-Verhaltens. Auf diese Weise werden die Zeiten der Ruhe und Aktivität unserer Organe gesteuert.
Dein Körper hat sich also auf eine bestimmte "Aufwachzeit" eingestellt.
Grüße von der Schlafwelt.de
Quelle:
Antwort von Questlerianer (07.09.2010 | 20:13)
und Bestätigung von Mimbrocken (07.09.2010 | 20:14)
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