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Frage von anonym (08.07.2010 | 04:44)
Hey Schlaf Welt ! Warum kann ich manchmal nicht länger als 8 stunden schlafen, liegen, dann bekomme ich so ein ziehn in den Muskeln neben der wirbelsäule?kann nich mehr Richtig auf der Seite liegen.
Antwort wurde versendet:
8 Stunden Schlaf sind ja eigentlich völlig ausreichend. Schlechte und durchgelegene Matratzen können Rückenschmerzen verstärken, gute mit Stützeigenschaften lindern. Vielleicht ist Deine nicht mehr in Ordnung. Alle 10 Jahre sollte man austauschen. Bei Rückenbeschwerden im Zweifel immer zum Arzt. Gute Besserung.
Quelle:
Antwort von Mimbrocken (08.07.2010 | 08:04)
und Bestätigung von thor2008 (08.07.2010 | 08:14)
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