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Frage von anonym (18.01.2012 | 10:41)
Ich brauche immer so lange bis ich einschlafe. Was könnte der Grund sein?
Antwort wurde versendet:
Nicht organischen Ursachen sich dabei oft auf Angstgefühle, depressive Gedanken, Stress oder psychische Erkrankungen. Diese können zusätzlich durch schlechte Schlafbedingungen, in Form von Luftqualität, Raumtemperatur und Lärm begünstigt werden.
Mögliche organische Ursachen sollte dabei ein Arzt abklären!
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