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Frage von anonym (16.12.2010 | 22:59)
Ich kann morgens nur sehr schwer aufstehen und ignoriere unbewusst meine Wecker... Was kann ich dagegen tun..
Antwort wurde versendet:
1. Warme Füße, 2. Positiv denken, 3. Lampen an, 4. Musik, 5. Seien sie ein Held, 6. Zeitmanagement, 7. Regelmäßige Schlafhygiene, 8. Regelmäßige Wechselduschen, 9. Strecken und Dehnen, 10. Spezieller Wecker
Macht so zusammenhanglos vielleicht nicht viel Sinn; der erschließt sich aber beim Lesen der Quelle. Viel Erfolg!
Quelle:
Antwort von Questlerianer (16.12.2010 | 23:02)
und Bestätigung von Hajott (16.12.2010 | 23:03)
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