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Frage von anonym (23.01.2011 | 22:20)
Ich (Mädchen, 12) muss um 6:30 aufstehen. Wann sollte ich ins Bett gehen?
Antwort wurde versendet:
Du solltest bereits im Bett liegen und schlafen! Im Alter von 12- 13 Jahren solltest Du im Normalfall ca. 10 Stunden ruhen. D. h., Du hättest spätestens um 21:00 Uhr im Bett liegen sollen. Also ab in die Heia! Angenehme Nachtruhe wünschen die Hiogis.
Quelle:
Antwort von Questlerianer (23.01.2011 | 22:26)
und Bestätigung von Zossen (23.01.2011 | 22:30)
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