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Frage von anonym (31.08.2010 | 00:56)
ich verschlafe meist wie kann ich es verhindern

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Laß Dich mal vom Arzt durchchecken. Vielleicht hast Du einen Eisenmangel. Ansonsten stelle den Wecker einfach mal weiter vom Bett weg. Helfen kann auch ein Mathewecker, der erst ausgeht, wenn Du eine Aufgabe löst. Und gehe mal früher ins Bett. Wenn nichts hilft: Sprich mal mit einem Schlafexperten / -labor.

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