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Frage von anonym (29.01.2012 | 05:15)
Ich will endlich durchschlafen

Antwort wurde versendet:
Bei Durchschlafstörungen sollte man möglichst spät ins Bett gehen. In der Quelle findest Du Tipps, wie Du die Schlafdauer auf das für Dich optimale Maß hochfahren kannst.
Leider haben auch wir kein Patentrezept, aber Du solltest Dich unbedingt an Deinen Hausarzt oder direkt an einen Schlafmediziner wenden!

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