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Frage von anonym (07.03.2011 | 19:04)
Kann mir jemand sagen wie man nicht immer nachts wach wird?
Antwort wurde versendet:
Häufig liegt die Ursache für Ein- und Durchschlafstörungen in Überlastungen, Stress, seelischen Ursachen. Es können aber auch äußere Bedingungen wie ein nicht ausreichend abgedunkeltes Schlafzimmer, Verkehrslärm oder Schichtarbeit die Nachtruhe stören.
Versuchen Sie, diese Faktoren soweit wie möglich auszuschalten.
Quelle:
Antwort von Questlerianer (07.03.2011 | 19:57)
und Bestätigung von StanleyKubrick (07.03.2011 | 20:17)
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Questlerianer schrieb am (07.03.2011 | 19:16):
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