Rund ums Schlafen
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Frage von anonym (05.09.2010 | 02:50)
soll man eigentlich zu Bett gehen wenn man nicht müde ist Aber die Eltern sagen es einem dass man schlafen gehen muss ... weil morgen zb Schule ist
Antwort wurde versendet:
Es ist sinnvoll, auf den Tipp Deiner Eltern zu hören. Der Mensch braucht mindestens 8 Stunden Schlaf (jüngere Menschen mehr). Wenn Du morgens um 6 Uhr aufstehen musst, solltest Du tatsächlich zwischen 21 und 22 Uhr schlafen gehen.
Quelle:
Antwort von Ratzingeronline (05.09.2010 | 04:02)
und Bestätigung von HannesB (05.09.2010 | 09:10)
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