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Frage von anonym (01.09.2011 | 10:08)
Wann sollte ich schlafen gehen?
Antwort wurde versendet:
Das kommt natürlich auf das Alter an und ob man z. B. morgens früh raus muss!? Jugendliche von 14 bis 18 Jahre brauchen täglich ca. 8,5 Stunden Schlaf. Mit zunehmendem Alter benötigt der Mensch weniger Schlaf, Erwachsene schlafen i.d.R. zwischen 6 und 9 Stunden.
Quelle:
Antwort von Questlerianer (01.09.2011 | 10:20)
und Bestätigung von HannesB (01.09.2011 | 10:21)
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