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Frage von anonym (06.11.2011 | 18:21)
Was kann man machen wenn man morgens(6uhr) bei einem lauten wetter nicht wach wird und abens erst spät einschläft?
Antwort wurde versendet:
Frühes Aufstehen ist nur eine Frage der Gewohnheit/des Trainings! Immer zur gleichen Zeit aufstehen, im Bett 'nur' schlafen, Alarmtöne des Weckers ändern, ... weiter Tipps zum aufwachen in der Quelle
Quelle:
Antwort von dasCARUSO (06.11.2011 | 19:32)
und Bestätigung von Marubas (06.11.2011 | 19:34)
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- 2 Kommentare
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Questlerianer schrieb am (06.11.2011 | 19:10):
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schrieb am (20.05.2012 | 19:14):
Kommentar schreiben:Man sollte sich einfach nicht nur auf lautes Wetter - also Blitz und Donner - verlassen, sondern sich vielleicht auch einen Wecker stellen ...
Und dafür vielleicht was früher schlafen gehen ...!?
Ich habe mir einen Lichtwecker gegönnt, der mir jeden morgen beim aufstehen behilflich ist.
Hier gibts auf mehr Infos über Lichtwecker :
- http://lichtwecker-test.net