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Frage von anonym (14.11.2011 | 22:34)
Wenn ich schlafen gehe & Nacht davor weis das ich arbeiten muss wach ich dann ca jede 2 Std Auf aber wenn ich in die Schule muss & es Nacht davor weis schaf ich durch bzw wach fast nie Zug & beiArbeit
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Das hört sich so an, als seiest Du vor der Arbeit nervöser als vor der Schule!? Wenn man vor etwas ein wenig "Bammel" hat schläft man oft unruhiger. Vielleicht liegt es an der Angst zu verschlafen?
Du solltest es mal mit Wechselbädern vorm zu Bett gehen versuchen oder einen schönen Kamillentee trinken. Schlaf gut!
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