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Frage von anonym (06.01.2011 | 19:23)
Wenn ich Urlaub oder Wochenende habe komme ich unter 10-12 Stunden Schlaf nicht aus. Komme nicht aus dem Bett und Träume intensiv. Wenn ich meinen Job nachgehe schlafe ich nur 7 Stunden und fit
Antwort wurde versendet:
Am Wochenende und im Urlaub stellst du dich auch mental um und holst dann das nach, was du unter der Woche an Schlaf "versäumst". "Versäumen" nicht in dem Sinn, dass Schlafmangel vorherrscht, sondern durch den Job bist du quasi "geladen", voller Energie und Adrenalin und so. Sieh es einfach als Ausgleich und genieße es
Antwort von Hajott (06.01.2011 | 19:25)
und Bestätigung von StanleyKubrick (06.01.2011 | 19:26)
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