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Frage von anonym (16.01.2012 | 18:04)
Wenn man zu lange schläft und auch Tagsüber noch manchmal, ist das ungesund?
Antwort wurde versendet:
Nein. Siehe Mittagsschlaf. Dieser sollte zwischen 10 und 30 Minuten dauern, um den Körper zu regenerieren. Nach Meinung von Schlafforschern erhöht sich durch einen kurzen Tagschlaf die Konzentrations-, Leistungs- und Reaktionsfähigkeit.
Quelle:
Antwort von Hori (16.01.2012 | 18:07)
und Bestätigung von Questlerianer (16.01.2012 | 18:08)
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Schlafen
