Fragendetails
Frage von anonym (23.06.2011 | 22:31)
Wie kann ich besser/schneller einschlafen?
Antwort wurde versendet:
Stellen Sie den Schlaf in den Mittelpunkt Ihres Lebens. Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Schlaf und bereiten Sie sich jeden Abend mit einigen Ritualen darauf vor. Ein heißes Bad wirkt entspannend, eine Tasse Kräutertee o. entspannende Musik helfen. Ein heißes Bad mit Badeöl oder -salz ebenso. Angenehme Nacht - Hiogi.de
Quelle:
Antwort von Questlerianer (23.06.2011 | 22:39)
und Bestätigung von winni300 (23.06.2011 | 22:39)
- beantwortet
- iPhone
- 0 Kommentare
Kommentar schreiben:
Verwandte Fragen:
- Warum kann ich alleine besser einschlafen als jetzt zb mit meinem Freund da geht das schlecht bzw dauert sehr lange was kann ich dagegen tun um schneller mit jmd. an meiner Seite einschlafen zu können
- Mein Vater sagt ich soll ohne Musik einschlafen aber ich finde ich kann mit Musik besser einschlafen. Ist es normal mit Musik einzuschlafen? Oder ist es besser ohne?
- Wie kann ich besser einschlafen?
- Wie kann ich schneller einschafen?
- Wie kann ich schneller und besser einschlafen?
- Wie kann ich besser und schneller einschlafen?
- Ich schlafe am Abend immer schlecht ein. Bis 2 Uhr bin ich wach. Und am Morgen muss ich um 6 Uhr auf stehen. Wie kann ich besser, schneller einschlafen?
- Wie schlafe ich schneller ein?
- Wie schlafe ich schneller ein
