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Frage von anonym (27.08.2011 | 00:41)
Wie liege ich richtig auf meinem Kissen ohne am nächsten Morgen mit Rückenschmerzen oder bzw und Nackenschmerzen aufzuwachen?

Antwort wurde versendet:
"Richtig liegen" ist schwierig zu beantworten. Ein Nackenkissen (ab 20 Euro) unterstützt die natürliche Wirbelsäulenkrümmung. Auf dem Bauch können Sie darauf nicht schlafen, aber das wäre sowieso nicht gut für Nerven und Blutgefäße. Sinnvoll für Seitenschläfer: eine Matratze, die im Schulterbereich nachgibt

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