Rund ums Schlafen
Fragendetails
Frage von Magreth23 (11.11.2009 | 10:41)
Wie stehe ich morgens für die Nerven und den Organismus am schonendsten auf?
Antwort wurde versendet:
Langsam aufrichten. Auf der Bettkante etwas sitzen bleiben. Evtl. leichte Dehnungsübungen. Dann aufstehen und den Tag beginnen. Viel Spaß.
Quelle:
- Das Leben
- beantwortet
- Online
- 4 Kommentare
nicht gesendete Alternativ-Antwort:
Am besten ist natürlich, wenn Du keinen Wecker benutzt und von selbst wach wirst. Zudem ist eine gute Matratze sehr hilfreich! Gute Träume!
Quelle:
- Eigene Erfahrung
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Magreth23 schrieb am (11.11.2009 | 11:11):
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Mimbrocken schrieb am (11.11.2009 | 11:22):
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Magreth23 schrieb am (11.11.2009 | 11:28):
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admin schrieb am (11.11.2009 | 11:35):
Kommentar schreiben:Danke! Wirklich ein toller Service.
Gern geschehen. Wir sind eben eine ganz ausgeschlafene Community ^^
:-)
Twitter-Reply von http://www.twitter.com/bbweb :
@Schlafwelt Ich empfehle eine schöne lange heiße Dusche mit Umstellung auf KALT am Ende, klassische Musik und Espresso :-) Mein Rezept.