Rund ums Schlafen

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Fragendetails

Frage von anonym (07.09.2010 | 23:49)
Wie viel stunden schlaf sind perfekt?

Antwort wurde versendet:
Das individuelle Schlafbedürfnis des Erwachsenen schwankt etwa zwischen 6 und 10 Stunden. Der Durchschnitt liegt bei 7-8 Stunden. Gute Nacht.

Quelle: Antwort von Mimbrocken (07.09.2010 | 23:52) und Bestätigung von hansalbers (07.09.2010 | 23:55)
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