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Frage von anonym (31.08.2011 | 18:28)
Wieso schlafe ich immer erst um 4 Uhr ein obwohl ich schon extra früh ins Bett gehe
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Da wissen wir auch nicht so recht weiter, wir sind ja keine Ärzte. Du solltest Dich mit diesem Phänomen mal an einen Schlafmediziner wenden. Vielleicht wäre auch ein Aufenthalt in einem Schlaflabor an angebrachter Tip, bespreche das doch bitte mit einem Doktor.
Tips dazu in den Quellen, viel Erfolg und gute Besserung.
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