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3 Beantwortete Fragen zum Thema: Nackenschmerzen

Wie liege ich richtig auf meinem Kissen ohne am nächsten Morgen mit Rückenschmerzen oder bzw und Nackenschmerzen aufzuwachen?

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"Richtig liegen" ist schwierig zu beantworten. Ein Nackenkissen (ab 20 Euro) unterstützt die natürliche Wirbelsäulenkrümmung. Auf dem Bauch können Sie darauf nicht schlafen, aber das wäre sowieso nicht gut für Nerven und Blutgefäße. Sinnvoll für Seitenschläfer: eine Matratze, die im Schulterbereich nachgibt
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nackenkissen für mich 55J. 86kg 174 cm Matraze mit Härte 3 männlich .habe öffters Nackenschmerzen .2 Stück habe ich schon .aber die sind beide schei.... eins zu hart und ein zu weich

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Das ist nicht gut. Hierbei sollte man nicht sparen, da die Qualität daran leidet. In der Quelle 1 findest du trotzdem ein reduziertes Nackenstützkissen.Das "Pocket Spring" "mit der speziellen Technologie des Taschenfederkerns unterstützt die Halswirbelsäule in jeder Lage optimal und kann somit Verspannungen vorbeugen."
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Ich habe nach dem aufstehen immer Nackenschmerzen. Was ist besser: Viele oder wenige Kissen?

[ 1 Kommentar ]

Kopflagerung überprüfen!D. Halswirbelsäule sollte nicht abknicken. Wenig Kissen, Bauchschläfer gar keins. Keine K. wo d. Schultern aufliegen
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Hallo, mein Name ist Elisa.

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